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当前第13页。首页  上一页  下一页 笑云  2020-08-04 13:08:52  1954017

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宝宝穿衣新标准

常听见家长对孩子说:"要穿得暖一点儿,否则会着凉得伤风。"可是去医院看感冒的小患者中,绝大部分却又都是穿得很暖的孩子,这是怎么回事呢?
  宝宝自身产热能力差,适当给宝宝多穿一层是可以的。但这不是让宝宝穿得和父母相隔一个季节的理由。宝宝穿得太多,活动不方便,就容易生病。相反,宝宝穿着适宜,活动自如,活动量增加,有利于提高机体抗病能力。
  在给孩子添加衣服时要掌握"春捂秋冻"原则,根据天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给宝宝增加衣服。给宝宝穿衣,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。
  早晨起来时,看一下天气,和前一天作个比较,如...

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给孩子穿衣要讲科学

"儿童始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆弱,便宜损伤。"古代先贤早已告诫人们。据专家解释说:新生儿离开母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,需要自己调节体温,如果这时给孩子暖衣厚被,孩子要调节体温就要出汗,而体液过多消耗,就不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动,以增强适应能力。另外古人的"薄衣之法,当从秋习之",强调了"薄衣"的习惯应从秋天开始养成,慢慢适应,到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了小儿的耐寒力,又不至于使其受风寒。

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给孩子穿衣要讲科学:心胸凉

穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸及心脏功能。穿着过厚,还容易造成心烦与内热。"肺为华盖",肺就像两片叶子,它正常撑展,才能发挥吐故纳新的功能。

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给孩子穿衣要讲科学:头凉

从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散出去的,头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易"上火",孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。

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给孩子穿衣要讲科学:足暖

脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

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给孩子穿衣要讲科学:肚暖

肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部时,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响到母乳的消化吸收,且不能把营养物质有效送至全身各个器官。另外,中医还认为,脾胃与免疫功能有关,对于疾病的预防有其特别的重要性。所以,"肚暖"是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。

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给孩子穿衣要讲科学:背暖

保持背部的"适当温暖"可以预防疾病,减少感冒的机会。"适当温暖",就是不可"过暖",过暖则背部出汗多,出汗多反而因背湿凉而患病。

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给孩子穿衣要讲科学

给孩子穿衣一定要讲科学。一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。婴幼儿该穿"单薄"衣……这是一套科学的育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法

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夏天穿出凉爽,穿出健康

盛夏穿衣服自然想要穿得凉快和健康,因此,材质的选择就显得很重要。
  一般而言,丝、棉、麻等天然纤维,都是最好的夏季衣料。其中,柔滑的丝绸具有最佳亲肤性,高档衣服都采用丝绸,兼具舒适及美观。
  棉、麻在品质方面,也有很多层次,它们的原料来源即使相同,如果纱的捻度不同、织法不同,都可以影响衣服的质感。
  现代纺织科技很发达,不仅使天然纤维成为夏季的宠儿,有些改进的化纤材料,也一改以往的不透气、闷热,其透气、吸湿、排汗的功能不比丝、麻、棉逊色。最重要的是,这些合成纤维不仅穿起来不闷热,还能丢到洗衣机里清洗,省事方便还不变形。

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随着秋季的到来,要随时增减衣物。

立秋之后,昼夜间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱机体的防御能力,燥气伤人,使人容易患感冒、支气管炎等疾病。
  随着年龄的增长,老年人对气候冷暖变化调节能力和对外界环境的适应能力比较差。所以,冬季穿着服装宜以保暖为主,减少透气,才有利于身体健康。在穿衣原则上,则以轻、软、暖、稍宽大的为好,宜用松紧带做内裤腰带,穿脱都比较方便,切忌紧裹身体;外衣宜选择保暖较好的羊毛和羽绒制品;服装的衣领、袖口,封闭型结构,减少透气性,增加保暖性,使老人不易患上感冒和防止旧病复发,从而促进身体的健康。

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